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Promedio semanal (balanza personal)
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 120,07g | Carb: 162,61g.
Colazione: La Paulina Queso Magro, Lactal Pan con Salvado, Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde. Pranzo: Pan Masa Madre, Huevo, Zanahoria, Papa Cocida. Cena: Canale Tirabuzones, La Quesera Queso Rallado, Apóstoles Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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