|
всем привет, сначала я упорно худела, когда получила желанный вес то расслабилась. Перестала взвешиватся, соблюдать питание , пить воду и как результат вес подпрыгнул вверх. вывод : расслабляться нельзя!!!
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 34,88g | Carb: 130,67g.
Colazione: Икра Лососевая, Фрау Му Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Падун Хлеб Хлеб для Тостов. Pranzo: Семенишна Молоко Отборное , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мёд, Блины на Молоке, Икра Лососевая, Падун Хлеб Хлеб для Тостов . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|