Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 88,74g | Carb: 87,33g.
Colazione: Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Papaia, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Extra Pão Suíço, Ovo, Max Titanium Creatina , Lavitan Suplemento Vitamínico. Pranzo: Agrião, Rúcula, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Altro: Nestlé Leite em Pó Ninho, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Maçã, Growth Supplements Whey Concentrado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agataviana
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