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4 dias fora do plano alimentar 😬
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 34,02g | Prot: 93,61g | Carb: 126,01g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Italac Creme de Leite Leve, Café, Ovo. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Alface, Pepino Japonês, Tomates. Cena: Seara Presunto, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Shefa Leite Desnatado. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Larissynha
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