Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 65,76g | Prot: 45,47g | Carb: 82,10g.
Colazione: Dairyland Coffee Cream, Half and Half Cream, Country Harvest Protein Bread (1), Compliments Breakfast Sausage , Fried Egg without Fat, Lactantia Salted Butter. Cena: Lactantia Salted Butter, Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Altro: Ruffles All Dressed (28g). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1#@athyme!
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