Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 70,37g | Prot: 119,23g | Carb: 162,06g.
Colazione: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Сладкий Красный Перец, Калачов Купец Пряники Имбирные, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сметанин Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Картофель Отварной, Брусника Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Аркада Груша Сушеная , Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Horeca Select Вяленые Помидоры, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иринканемалинка
|