Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 86,81g | Carb: 174,98g.
Colazione: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Джемы и Варенья, Творожная Запеканка, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Pranzo: Чечевица, Картофель Отварной, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка, Магнит Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Творожная Запеканка, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Приготовленная Квашеная Капуста, Омский Бекон Фарш из Свинины, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Сметанин Сметана 15%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|