Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 110,50g | Carb: 121,81g.
Colazione: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Помидор, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Булгур. Cena: Салат Овощной с Маслом, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Snacks/Altro: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пшеничная Тортилла, Клуб Сыра Сыр 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|