Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 124,16g | Carb: 228,67g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Фетос Сыр, Помидоры, RED Тёмный Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Pranzo: Сельдерей, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Увелка Перловка, Куриное Филе. Cena: Булочка с Маком, Жареный Картофель, Лента Торт Солнечная Долина, Пятерочка Яблоко Красное , Сыробогатов Сыр Сливочный, Белый Хлеб, JAMIX Fit Джем Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|