Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2209 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 169,39g | Carb: 269,23g.
Colazione: Творог 9%, Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Свой Урожай Черника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Пятерочка Хурма, Бухта Изобилия Фарш Трески, Помидоры, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Мирролла Рыбий Жир, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Свой Урожай Черника Замороженная, Красная Цена Молоко 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мешочек Толокно Овсяное, Яйцо, Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jin-Soo
|