Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 34,63g | Prot: 63,72g | Carb: 106,12g.
Colazione: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кефир 1%, Пирожок с Картошкой. Pranzo: Пирожок с Картошкой, Творог Фруктовый Шк, Фрикадельки Шк. Cena: Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Сладкий Красный Перец, Гречка Вареная, Груша. Snacks/Altro: Арахис, Жареная или Запеченная Курица, Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Хурма, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|