Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 136,03g | Carb: 276,72g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Eiklar, Ei, Lidl Haferflocken. Cena: DM Bio Reisflocken, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren. Snacks/Altro: Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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