Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 43,27g | Prot: 44,15g | Carb: 104,45g.
Colazione: Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Дубки Колбаса Сырокопченая, Ванта Хлеб Карельский с Изюмом. Pranzo: Сало, Курица Гриль, Веселый Молочник Сметана 20%, Борщ с Фасолью, Ванта Хлеб Карельский с Изюмом. Cena: Квашеная Капуста, Семечки, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Курица Гриль. Snacks/Altro: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Яйцо Варёное , Сыр-Бор Сыр Российский, Дубки Колбаса Сырокопченая, Ванта Хлеб Карельский с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13kiss1984
|