Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3178 kcal
|
Gras: 215,92g | Prot: 118,62g | Carb: 195,96g.
Colazione: METRO Chef Горгонзола, Яйцо Куриное, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сливки 15%. Pranzo: Наша Ряба Гомілка, Знатна Курка Крило Курчати-Бройлера, Квашеная Капуста, Рис Отварной. Cena: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Altro: Green Smile Напиток Кокосовый, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Гарбузово-мигдалеве печиво, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный, Груша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|