Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 74,08g | Carb: 216,97g.
Colazione: Caffè (Espresso), Puertosol Succo e Polpa di Pesca , Tigros Torta di Mele. Pranzo: Caffè (Espresso), Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ponti Aceto di Vino Bianco, Insalata Mista, Patate al Forno, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Cena: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Bucatini, Ragù. Snacks/Altro: Yoga Succo di Pesca, Grancereale Classico, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di D@niele85
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