Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2014
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1657 kcal
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Gras: 135,44g | Prot: 96,81g | Carb: 10,51g.
Colazione: Suodatinkahvi, Alpro Soya Makeuttamato Soijamaito, Calvo Calvo Tonnikala 3X80g Pakkaus. Pranzo: Rainbow Herkkusienet, X-Tra Marinoitu Porsaan Uunifilee. Cena: Siskonmakkarasoppa. Snacks/Altro: Rainbow Valkohomejuusto, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Avocado Kuorittu Oikeat Ravintoarvot. Di più...
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2173 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di petri s
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