Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 123,28g | Prot: 104,76g | Carb: 166,53g.
Colazione: Овсяные Хлопья, Мёд, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Pranzo: Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, Тыквенный Суп со Сливками . Cena: Оливковое Масло, Авокадо, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балык, Рыба в Кляре. Snacks/Altro: Жареная Свиная Отбивная, Yaro Чиа Пудинг Манго, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di buimi4ka1
|