Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 82,76g | Carb: 101,23g.
Colazione: Freshona Appelcompote, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Milbona Skyr Vanille. Pranzo: Aldi Yorkham, Garlan Kruidenkaas, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes , Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Hardgekookt Ei, Knorr Roti. Snacks/Altro: AH Wit Crisped Rice Chocolade Delicata. Di più...
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peso stabile
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