Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 90,75g | Prot: 103,14g | Carb: 264,83g.
Colazione: Житница Здоровья Чиа Семена, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Сыр Российский, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Праздник Сластены Овсяное Печенье, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. Pranzo: Банан, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Макароны Отварные. Snacks/Altro: Куриная Грудка на Гриле, Полет Печенье Овсяное Классическое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|