up two...grrr
|
73 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 46,06g | Carb: 138,65g.
Colazione: Coffee. Pranzo: (Own) Fasolada, Sardines in Oil (Canned), Feta Cheese , Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Whole Wheat Bread. Cena: Nestle Fitness White Chocolate Bar, Papadopoulos Caprice . Snacks/Altro: Pudding, Green Tea, Lemon. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di easvou
|