Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3573 kcal
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Gras: 150,55g | Prot: 194,01g | Carb: 352,32g.
Colazione: Rispentomaten, Grafschafter Vollkornsandwich, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Alpro Soya Kirschjoghurt. Pranzo: Heinz Barbecue Sauce, Gurke (mit Schale), Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Vegane Schnitzel. Cena: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Berief Bio Soja Drink ohne Zucker. Snacks/Altro: Langnese Flutschfinger (73g), K-Classic Pistazien, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maxmazin
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