Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2014
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 87,48g | Carb: 96,38g.
Colazione: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Белая Дача Бодрящая Редиска, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Pranzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Печеночные Оладьи. Cena: Хурма, Творог 5%, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chudorubakit
|