Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 124,58g | Carb: 201,18g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Cena: De Cecco Passata di Pomodoro, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Unes Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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