Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 119,80g | Carb: 155,15g.
Colazione: Kiwi, Gekochtes Ei, Cantaloupe Melonen. Pranzo: Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Lien Ying Sambal Oelek, Hähnchenleber, Reis (Gekocht). Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Mangga, Hati Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ferrero Rocher Coklat. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di liawillecke
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