Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 37,83g | Carb: 147,23g.
Colazione: Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek. Pranzo: Muz. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Altro: Mısır. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcubayy
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