Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 65,43g | Prot: 108,71g | Carb: 147,57g.
Colazione: Queijo Coalho, Paulista Iogurte Natural Integral. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde. Cena: Hambúrguer no Pão. Snacks/Altro: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivone C Reis
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