Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 39,91g | Carb: 185,58g.
Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee. Spuntino Mattutino: Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain. Pranzo: Coffee, Oranges . Dopo Pranzo: Honey , Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal. Cena: Great Value Light Nonfat Yogurt, Great Value Mixed Nuts, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Altro: Toll House Sugar Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack, Butter or Sugar Cookie . Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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