Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 65,19g | Prot: 143,08g | Carb: 210,56g.
Colazione: Tarta Ricotta Chocolate Exoz, Lia Mediatarde Sandwich, Tregar Queso Neufchatel Light, Bonafide Garrapiñadas de Maní. Pranzo: Muslo de Pollo, Tremblay Queso Cuartirolo, Espinacas, Aceite de Girasol, Cebollas. Cena: Manzana Verde, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Morixe Avena Instantánea, Tarta Ricotta Chocolate Exoz, Damasco, Valente Pan Dulce con Chips de Chocolate. Snacks/Altro: Damasco, Naranjas, Cerezas, Damasco, Dicomere Soja Texturizada, Tregar Yogurt Descremado . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di exozaln
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