Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 87,52g | Prot: 142,64g | Carb: 162,37g.
Colazione: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виноградный Сок, Льняное Масло, Куриный паштет с грибами, Орский Хлеб Хлеб «Ржаной Заварной». Pranzo: Маффины с брынзой и маслинами, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Китайская Капуста, Оливковое Масло. Cena: Филе минтая запеченное, Пятерочка Помидоры, Китайская Капуста, Филе минтая запеченное, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас. Snacks/Altro: Летний Луг Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Пятерочка Хурма. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владислава Шеff
|