Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 55,07g | Carb: 115,41g.
Colazione: Biedronka Awokado, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko na Miękko. Pranzo: Zupa z Czerwoną Soczewicą. Cena: Asia Flavours Pierożki Gyoza z Kurczakiem , Ser Parmezan (Tarty), Oliwa z Oliwek, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Czerwone Wino Stołowe. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di acha123
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