Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 28,96g | Prot: 47,78g | Carb: 151,38g.
Colazione: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Cena: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cilok, Es Kelapa Muda. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diksidisti
|