Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 93,95g | Prot: 79,43g | Carb: 151,91g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Palermo Сыр Твёрдый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудо Печь Хлеб Хуторской. Pranzo: Slakon Пряник Имбирный . Cena: Fix Price Protein Bar Кокос, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Fix Price Protein Bar Chocolate. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_brb
|