Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 76,81g | Carb: 111,88g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Pakcoy, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Altro: Pepaya, Lemper, Risoles. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di wandywiondy
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