Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 17,91g | Prot: 20,95g | Carb: 65,02g.
Colazione: Яблоко, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай-СВ Хлеб Тыквенный, Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный). Pranzo: Sporty Fitness Cookie Клубника, SPAR Хурма Шоколадная, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Sporty Печенье Молочный Шоколад. Di più...
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425 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 31 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 16 minuti, Apple Health - 23 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lily_dw
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