Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 133,18g | Prot: 71,20g | Carb: 35,92g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Casino Шоколад 95%, Byodo Майонез, Вареное Яйцо, Lidl Авокадо. Pranzo: Agroikia Бекон, Куриные Сосиски, Magic Taste Тахини, Яблоко. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Casino Шоколад 95%, Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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