Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 24,65g | Prot: 106,98g | Carb: 166,72g.
Colazione: Простоквашино Молоко 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Печенье Янтарное, Фруто Няня Пюре Яблоко. Pranzo: Любятово Галетное Печенье, ВкусВилл Печенье Янтарное, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Пряный Бездрожжевой . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|