Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2573 kcal
|
Gras: 134,36g | Prot: 94,51g | Carb: 241,36g.
Colazione: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Яичница. Cena: Токио Сити Набор «Топ-5», Токио Сити Пицца Полло, Булочные Вольчека Наполеон, Чай, Гляссе, Ванильное Мороженое, Шоколадница Какао с Маршмеллоу. Snacks/Altro: Bombbar Slim Ананас-Вишня . Di più...
|
|
1460 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|