Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 57,35g | Carb: 139,08g.
Colazione: Окей Шарлотка с Яблоками, Активия Йогурт с Черносливом. Pranzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Новосибхлеб Хлеб Украинский Ржано-Пшеничный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Яблоко Желтое. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katusha_gam
|