Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 38,18g | Prot: 103,76g | Carb: 91,74g.
Colazione: Мягкая Соленая Карамель с Арахисом Kaarme, Шпинат, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели. Pranzo: Макфа Гречка на Воде, Суп из Семги, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Форель на Пару, Европром Икра Царская Осетровая, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Cena: Европром Икра Царская Осетровая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Хурма, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Солнце Востока Фундук. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Клубника. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivanova___Maria
|