Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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599 kcal
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Gras: 25,37g | Prot: 41,10g | Carb: 46,41g.
Colazione: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee. Pranzo: Spiegelei, K-Classic Ganze Kartoffeln. Snacks/Altro: Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Kleinemas Lachs-Schinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot . Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mugel68
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