Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 117,13g | Carb: 158,98g.
Colazione: Degustation Chocolat Noir Flor, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Кабош Сыр, Гарнец Крахмал Картофельный, Пятерочка Сахар, Планета Витаминов Брусника, Ватрушки: тесто. Pranzo: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), шашлык куриный: 3, куриный шашлык: 2, куриный шашлык: 1. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Здрава Печенье Мультизлаковое, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|