Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
125 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 74,76g | Prot: 106,88g | Carb: 121,87g.
Colazione: Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Горчица, Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Лук, Пружаны Сыр Пармезан, Сердце Куриное. Snacks/Altro: Бековский Зефир, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|