Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 104,34g | Prot: 103,43g | Carb: 126,14g.
Colazione: Яблоко, Гречка Отварная, Малина (Несладкая, Замороженная), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Mr. Djemius Арахисовая Паста Сливочное Полено, ВкусВилл Пироженое Пряное Тыквенное. Pranzo: Элика Весенние Овощи, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Индилайт Филе Нежное. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Altro: Zero Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Вареное Яйцо, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Томат - Соус Песто", Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ашан Перец Рамиро. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IanaMaslova
|