Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2414 kcal
|
Gras: 97,51g | Prot: 119,06g | Carb: 266,30g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Икра Икра Горбуши, Медовый Край Мёд Липовый, Олива Факел Кета Слабосоленая, Эвалар Омега-3, Слабое Кофе с Сахаром, Самбери Батон Венский. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , ТХК Хлеб Фронтовой, Суп куриный с гречкой. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Чай, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из телячьих височков. Snacks/Altro: Плов с телячьими щечками и булгуром, Чай, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Лето Укроп Свежий, Элефант Индейка Запечённая , ТХК Хлеб Фронтовой. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|