Diario di magrelinha2019, 14 dic 22

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74,4 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

801 kcal Gras: 26,42g | Prot: 56,08g | Carb: 85,24g.   Colazione: Extra Pão Francês Integral, Ovo. Pranzo: Abobrinha Cozida, Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pão de Queijo de Frigideira, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pêssegos. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di magrelinha2019


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