Diario di sueyinthehouse, 14 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
75 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

868 kcal Gras: 56,60g | Prot: 64,25g | Carb: 28,81g.   Pranzo: Chicken Breast (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu , Sesame Seed Butter Paste , Almonds , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pumpkin , Arugula Lettuce. Cena: Knorr Chicken Seasoning Powder, Spring Onions , Chicken Stock , Smoked or Cured Bacon, Zucchini, Cheddar Cheese , Capsicum, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Emborg Cooking Cream. Di più...
2122 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sueyinthehouse


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