Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 56,60g | Prot: 64,25g | Carb: 28,81g.
Pranzo: Chicken Breast (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu , Sesame Seed Butter Paste , Almonds , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pumpkin , Arugula Lettuce. Cena: Knorr Chicken Seasoning Powder, Spring Onions , Chicken Stock , Smoked or Cured Bacon, Zucchini, Cheddar Cheese , Capsicum, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Emborg Cooking Cream. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sueyinthehouse
|