Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 71,55g | Carb: 236,78g.
Pranzo: Warburtons Farmhouse White Bread, Butter , Fried Egg with Fat, Heinz Baked Beans, Quorn Southern Fried Burger. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cauldron Lincolnshire Sausages. Snacks/Altro: Carlsberg Export Lager, Baileys Irish Cream. Di più...
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3017 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Guardare la TV - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitwobbly
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