Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 48,32g | Prot: 128,78g | Carb: 120,64g.
Colazione: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", АО Тандер Яблоко, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Окей Молоко 1,5%, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Pranzo: АО Тандер Яблоко, Вермишелевый Суп, Куриное Филе Вареное. Cena: Окей Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Белок Яичный, Макфа Пшеничная Мука, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Вязанка Ветчина Столичная, Рестория Шеф Сырники Классические. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|