Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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95,0 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 87,81g | Prot: 177,51g | Carb: 205,42g.
Colazione: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, EveryTable Sunrise Breakfast Bowl. Cena: Everytable Tangy BBQ Chicken Salad, Everytable Southwest Chipotle Chicken Bowl. Snacks/Altro: Now Sports Soy Protein Isolate, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Toll House Ultimates Chocolate Chip Lovers, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Orgain Collagen + Superfoods, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Minute Maid 100% Orange Juice. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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