Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 54,52g | Carb: 136,93g.
Colazione: Малиновое Варенье, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Окей Батон Семейный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: ONLYFIT Protein Energy Bar Coconut, Кофе с Сахаром, Верховье Био Йогурт Яблоко, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|